Comment optimiser les résultats après une séance de cryolipolyse ? – Cabinet du Dr Durand Bonis à Audenge

La cryolipolyse est une technique non invasive qui utilise le froid pour éliminer progressivement les cellules graisseuses. Ce traitement est particulièrement efficace pour réduire les bourrelets localisés sur des zones ciblées (ventre, poignées d’amour, hanches, bras, cuisses, dos...).

Mais pour obtenir des résultats visibles, durables et harmonieux, il est essentiel d’adopter les bons réflexes après la séance. Au cabinet du Dr Durand Bonis à Audenge, nous vous accompagnons non seulement pendant le traitement, mais aussi dans la phase post-séance, qui joue un rôle clé dans l’efficacité du protocole.

❄️ Rappel : comment fonctionne la cryolipolyse ?

La cryolipolyse repose sur un principe simple : les cellules graisseuses (adipocytes) sont sensibles au froid. Lorsqu’on les expose à une température contrôlée pendant environ 45 à 60 minutes, elles cristallisent, puis sont progressivement éliminées naturellement par l’organisme dans les semaines qui suivent.

Les résultats ne sont donc pas immédiats, mais progressifs :
 ➡️ Les premiers effets sont visibles à partir de 3 semaines,
 ➡️ Le résultat final est généralement observé entre 6 à 12 semaines.

✅ 1. Être rigoureux(se) sur l’hydratation
Après la séance, votre organisme va travailler pour éliminer les cellules graisseuses détruites via le système lymphatique. Pour l’aider à drainer plus efficacement :

Buvez 1,5 à 2 litres d’eau par jour

Évitez les boissons sucrées, alcoolisées ou trop salées

Consommez des tisanes drainantes ou infusions au thé vert si besoin

Une bonne hydratation est essentielle pour accélérer les résultats.

✅ 2. Bouger régulièrement : activité physique modérée recommandée
La cryolipolyse n’est pas une solution pour perdre du poids, mais pour sculpter la silhouette. L’activité physique aide à :

Stimuler la circulation sanguine et lymphatique

Activer le métabolisme

Stabiliser les résultats à long terme

Il n’est pas nécessaire de faire du sport intensif, mais :

Marchez au moins 30 minutes par jour

Favorisez des activités douces mais régulières : vélo, natation, pilates, yoga

Évitez la sédentarité prolongée

✅ 3. Éviter les excès alimentaires
Pour ne pas compromettre les résultats de la cryolipolyse :

Limitez les aliments trop gras, trop sucrés ou ultra-transformés

Privilégiez une alimentation équilibrée : légumes frais, protéines maigres, bonnes graisses, fruits

Fractionnez les repas pour éviter les pics d’insuline

Attention aux grignotages !

???? Le but : ne pas recréer de nouvelles cellules graisseuses, surtout dans les zones traitées.

✅ 4. Favoriser le drainage : massages, pressothérapie...
Pour améliorer le résultat esthétique et accélérer le processus naturel d’élimination, certains soins complémentaires sont recommandés après une séance :

Massages manuels drainants ou palper-rouler doux

Pressothérapie (si proposée dans le cabinet)

Auto-massages à la maison avec une crème drainante ou raffermissante

???? Au cabinet du Dr Durand Bonis, nous vous donnons toutes les recommandations personnalisées à l’issue de la séance.

✅ 5. Respecter l'espacement entre les séances
En général, une zone peut être traitée une fois tous les 6 à 8 semaines, le temps que le processus de destruction graisseuse soit complet.
 Il est inutile (et contre-productif) de multiplier les séances trop rapprochées.

Si plusieurs zones doivent être traitées, un protocole personnalisé vous sera proposé pour optimiser l’efficacité globale et adapter l'ordre des séances.

⚠️ Ce qu’il faut éviter après une séance de cryolipolyse
❌ L’exposition au soleil ou au hammam dans les 48h

❌ Les efforts physiques intenses dans les 24h

❌ Les repas très riches ou alcoolisés juste après la séance

❌ Le port de vêtements trop serrés qui gênent la circulation

???? Cryolipolyse sur le Bassin d’Arcachon : un accompagnement global à Audenge
Au cabinet du Dr Durand Bonis, nous ne nous contentons pas de réaliser la séance : nous vous accompagnons avant, pendant et après, avec :

Un diagnostic précis de vos objectifs

Un suivi personnalisé à chaque étape

Des conseils ciblés pour renforcer l’efficacité du traitement

???? Plus vous êtes assidu(e), plus les résultats seront visibles rapidement et durables dans le temps.

✔️ À retenir pour optimiser vos résultats :
???? Buvez beaucoup d’eau

????‍♀️ Bougez tous les jours

????️ Mangez équilibré

???? Massez la zone traitée

⏳ Soyez patient(e) : les résultats sont progressifs

???? Respectez les espacements entre les séances

Prêt(e) à sculpter votre silhouette de manière naturelle et non invasive ?
 Prenez rendez-vous pour une séance de cryolipolyse au cabinet du Dr Durand Bonis à Audenge, sur le Bassin d’Arcachon, et bénéficiez d’un accompagnement personnalisé pour des résultats visibles et durables.